普段は皆さまにヨーガ療法のお伝えをしておりますが、私自身は、伝統的なヨーガも行じています。
わたくしの先生のお話でマハラジ（先生の先生）のお話をたまにしてくれます。
その中のお話の一つを紹介します。
マハラジの処へは、いつも、いろんな人が相談に来ていたそうです。
マハラジは結婚はしておいませんが、夫婦間の問題の相談を受けたり、学校も行ってないけれど、大きな企業の社長から、政治家まで相談を受けてました。
なぜ、さまざまないろんな問題に答えることができていたのでしょうか？
それはヨーガは「心の科学」だからです。
自分の心の問題がすべて理解されていれば、自分がその立場になくとも答えることもできるんですね。
私も毎日、心を見ています。
みなさんもまずは心をずーと見てみてくださいね。